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2月に入り、気になることといえば・・・花粉ですね

目のかゆみやくしゃみ鼻水…考えただけでもむずむずしてしまいますね

一般的に日本人の4人に1人は花粉症に悩まされ今では国民病と言われています

今は花粉症でなくても今後発症するのでは、という不安をお持ちの方も多いのではないでしょうか？

花粉症対策の鉄則は、まず家の中に花粉を入れないこと！

室内干しができるスペースを確保！洗濯物は外に干さず、室内干しを！

外干ししてしまうと、洗ったばかりの服に花粉がたくさん付着してしまいます。

例えば…サンルーム…室内に干すことで洋服に花粉が付着することはありません。

サンルーム等を設置するスペースはない…という方には浴室乾燥機がオススメです！

ちなみに…花粉症になる原因として、食生活等の生活習慣も影響しているといわれています・・・

高タンパクや高脂肪の食生活、不規則な生活リズムやストレスの多い生活もアレルギーを起こしやすくするのだそうです

リフォームだけでなく日々の生活も見直して、花粉に負けない心地よい春を迎えられれば最高ですね